Die Kampf- und Blocktechniken des Taekwondos
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Angriffe werden im Taekwondo mit Blocktechniken gekontert. Jede Technik hat dabei einen Namen.
Um dir bei der Prüfungsvorbereitung zu helfen, findest du hier eine Liste mit den wichtigsten Angriffs- und Blocktechniken, sowie für die ersten acht Poomsae-Formen.
Um dir bei der Prüfungsvorbereitung zu helfen, findest du hier eine Liste mit den wichtigsten Angriffs- und Blocktechniken, sowie für die ersten acht Poomsae-Formen.
Blocktechniken (Makki (막기))
ssang sudo makgi (쌍 수도막기) Doppelter Handkanten-Block
palmok daebi makgi (팔목 대비막기)
Unterarm-Schutz-Block
sudo daebi makgi (수도 대비막기)
Handkanten-Schutz-Block
an mureup makgi (안 무릎막기)
Knie-Block nach innen
bakkat mureup makgi (바깥 무릎막기)
Knie-Block nach außen
Arae Makki
Blocktechnik im Unterleib-Bereich
Fauststöße/ Handschläge (jireugi(지르기))
jeong-gwon jireugi (정권 지르기) Frontfauststoß Tyjibo jireugi umgedrehter Fauststoß
Tssang-gwon jireugi (쌍권 지르기) doppelter Fauststoß
sebeon jireugi (세번 지르기) dreifacher Fauststoß
sewo jireugi (세워 지르기) Fauststoß nach oben
Momtong Jireugi (몸통지르기) Fauststoß auf die Körpermitte
Tritte (chagi(차기))
An-chagi Tritt von außen nach innen apchagi (앞차기) Vorwärts-Tritt
Ap Ollio Chagi Vorwärts-Aufwärtstritt
Bakkat-chagi Tritt nach außen
dwichagi (뒤차기) Rückwärts-Tritt
naeryeochagi (내려차기) Abwärts–Tritt
yeopchagi (옆차기) Seitwärts-Tritt
dollyeochagi (돌려차기) Rund-Tritt
mureupchagi (무릎차기) Kniestoß
darichagi (다리 차기) Schienbeintritt
Twio-chagi Sprungtritt
Schläge (Chigi)
An-chigi Schlag von außen nach innen Ape-chigi Schlag nach vorn
Mok-chigi Schlag zum Hals
Yop-chigi Seitwärtsschlag
Palkup-chigi Ellenbogenschlag
Die acht Taeguk-Formen:
Taeguk sind spezifische Poomsae im Taekwondo, welche acht Formen repräsentieren.1. Taeguk Il Jang: Repräsentiert „Keon“ (Himmel) und steht für Anfang und Schöpfung.
2. Taeguk Yi Jang: Repräsentiert „Tae“ (See) und symbolisiert Heiterkeit und inneren Frieden.
3. Taeguk Sam Jang: Repräsentiert „Ri“ (Feuer) und steht für Hitze und Klarheit.
4. Taeguk Sa Jang: Repräsentiert „Jin“ (Donner) und symbolisiert Kraft und Aufbruch.
5. Taeguk Oh Jang: Repräsentiert „Seon“ (Wind) und steht für Sanftheit und Flexibilität.
6. Taeguk Yuk Jang: Repräsentiert „Gam“ (Wasser) und symbolisiert Fluss und Anpassungsfähigkeit.
7. Taeguk Chil Jang: Repräsentiert „Gan“ (Berg) und steht für Stabilität und Ruhe.
8. Taeguk Pal Jang: Repräsentiert „Gon“ (Erde) und symbolisiert Fruchtbarkeit und Empfänglichkeit.
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